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Meditatives Tai Chi Level 1, Mittwochs 19:15
Mi., 26. Aug.
|Meditationszentrum Dharma-Lichtung
Lerne die Tai Chi Basics mit Schwester Tinh Hanh!
Zeit & Ort
26. Aug. 2026, 19:15 – 20:30
Meditationszentrum Dharma-Lichtung, Hauptstraße 41, 03238 Finsterwalde, Deutschland
Andere Termine
Über die Veranstaltung
Das Tai Chi ist neben dem Qigong und dem Kungfu eines der bewegten Übungssysteme des Shaolin-Buddhismus. In diesem Tai-Chi Kurs lernst du die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi kennen:
Wahrnehmung der Energie im Körper, insbes. zwischen den Händen
Schulung der Körperwahrnehmung
Stabiles Stehen
Finden der eigenen Mitte
Wir werden die ersten 8 Bilder der 24-Bilder-Form aus dem Yang-Stil Tai Chi erlernen. Dabei handelt es sich um eine Art Choreographie, die verschiedene Tai Chi Elemente miteinander verbindet.
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